ZINC CITRATO SEMILLA PIPA DE CALABAZA 50mg 60 CAPSULAS - SOLARAY 

• Sin Gluten.
• Apto Para Veganos.

Precauciones:

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

El zinc citrato es una forma de suplemento de zinc que se utiliza comúnmente para aumentar la ingesta de este mineral esencial. El zinc desempeña numerosas funciones en el organismo y tiene varios beneficios para la salud. A continuación se presentan algunos de los beneficios asociados con la ingesta de un complemento dietético de zinc citrato:

• Sistema inmunológico: El zinc desempeña un papel crucial en el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico. Ayuda a fortalecer las defensas del organismo, promoviendo la respuesta inmunológica y contribuyendo a la protección contra infecciones y enfermedades.

• Cicatrización de heridas: El zinc es esencial para la producción y reparación de tejidos. Juega un papel importante en la síntesis de proteínas y el crecimiento celular, lo que puede acelerar el proceso de cicatrización de heridas y lesiones.

• Salud de la piel: El zinc es beneficioso para la salud de la piel. Ayuda a mantener la integridad de la piel y puede contribuir a tratar afecciones cutáneas como el acné, el eczema y la dermatitis.

• Función cognitiva: El zinc desempeña un papel en el desarrollo y funcionamiento adecuado del cerebro. La ingesta adecuada de zinc puede ser importante para mantener la función cognitiva, el rendimiento mental y la memoria.

• Salud reproductiva: El zinc es esencial para la salud reproductiva tanto en hombres como en mujeres. En los hombres, el zinc es necesario para la producción de esperma y la salud de la próstata. En las mujeres, el zinc es importante para el desarrollo y la función adecuada de los órganos reproductivos.

• Metabolismo y energía: El zinc está involucrado en numerosas reacciones metabólicas en el cuerpo. Ayuda en la descomposición de los carbohidratos, proteínas y grasas, y desempeña un papel en la producción y liberación de energía.

Es importante destacar que se debe tener cuidado al tomar suplementos de zinc citrato, ya que un exceso de zinc puede ser perjudicial para la salud. Se recomienda seguir las dosis recomendadas y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.

Las semillas de calabaza son nutritivas y están llenas de beneficios para la salud. A continuación se presentan algunos de los beneficios asociados con el consumo de semillas de calabaza:

• Nutrientes ricos: Las semillas de calabaza son una excelente fuente de nutrientes esenciales. Son especialmente ricas en magnesio, zinc, hierro, proteínas, ácidos grasos omega-3 y omega-6, vitamina E y fibra dietética. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden contribuir a la salud en general.

• Salud cardiovascular: Las semillas de calabaza contienen fitoesteroles, compuestos vegetales que se ha demostrado que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo"). También contienen ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a mantener un corazón saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

• Salud de la próstata: Se ha observado que las semillas de calabaza son beneficiosas para la salud de la próstata en los hombres. Contienen zinc, que es esencial para la función adecuada de la glándula prostática y la salud reproductiva masculina en general.

• Mejora del sistema inmunológico: Las semillas de calabaza contienen antioxidantes y vitamina E, que son beneficiosos para fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo. Un sistema inmunológico saludable ayuda a prevenir enfermedades y mantener una buena salud en general.

• Salud ósea: El magnesio presente en las semillas de calabaza es esencial para la salud ósea. Ayuda en la formación y el mantenimiento de huesos fuertes, y también desempeña un papel en la absorción adecuada de calcio.

• Digestión saludable: Las semillas de calabaza son una buena fuente de fibra, lo que favorece la salud digestiva. La fibra ayuda a mantener la regularidad intestinal, promueve la saciedad y apoya un sistema digestivo saludable en general.

• Control del peso: Debido a su contenido de fibra y proteínas, las semillas de calabaza pueden ayudar a controlar el peso. La fibra proporciona una sensación de saciedad, lo que puede reducir el apetito y el consumo excesivo de alimentos, mientras que las proteínas contribuyen a la construcción de músculo y la quema de calorías.