VITAMINA C NATURAL 90 COMPRIMIDOS 1gr - SOTYA 

Los comprimidos de 1 gramo de vitamina C son suplementos que proporcionan una alta dosis de esta vitamina esencial. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que desempeña numerosas funciones en el cuerpo. A continuación, se describen algunas de las propiedades y beneficios asociados a los comprimidos de vitamina C de 1 gramo:

• Antioxidante: La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar el ADN, las proteínas y los lípidos en el cuerpo, y se ha relacionado su acumulación con el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades crónicas.
• Sistema inmunológico: La vitamina C desempeña un papel clave en el sistema inmunológico, ya que es necesaria para el funcionamiento adecuado de las células inmunitarias y la producción de anticuerpos. Se ha sugerido que la suplementación con vitamina C puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir la duración y gravedad de los resfriados y otras infecciones respiratorias.
• Síntesis de colágeno: El colágeno es una proteína importante para la salud de la piel, los huesos, los tendones y otros tejidos conectivos. La vitamina C desempeña un papel crucial en la síntesis de colágeno, lo que contribuye a mantener la integridad y elasticidad de estos tejidos.
• Absorción de hierro: La vitamina C mejora la absorción de hierro no hemo, que se encuentra en alimentos de origen vegetal como legumbres y verduras de hoja verde. Consumir vitamina C junto con alimentos ricos en hierro puede ayudar a aumentar la absorción de este mineral, especialmente en personas con deficiencia de hierro o que siguen una dieta vegetariana o vegana.
• Antiestrés: La vitamina C es conocida por sus propiedades antiestrés y su capacidad para ayudar a combatir los efectos negativos del estrés oxidativo en el cuerpo. Además, se ha observado que altas dosis de vitamina C pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés.

Es importante tener en cuenta que aunque la vitamina C es generalmente segura, tomar dosis muy altas puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, en algunas personas. Siempre es recomendable seguir las indicaciones de dosificación y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.

Modo de empleo:

• Tomar 1 comprimido al día.
• Mantener en lugar fresco y seco. 

Precauciones:

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños.